Saunarituaalid
Saunakoda (saunarituaalid) on Teeninduskoja loodud suund,
mis keskendub taastumisele, heaolule ja teadlikule saunakogemusele.
Taastumine kehale ja meelele
Saun ei ole lihtsalt kuum ruum
– see on koht, kus aeg peatub ja Sinu keha taastub.
Juhendatud saunarituaal annab Sulle saunakogemuse ja emotsioonid, mis jäävad veel pikemalt meelde.
Saunarituaali võimalused
- Vihtlemine ja sooja-külma temperatuuri vaheldumine
- Kehakoorimine looduslike koorijatega
- Lõõgastavad hingamishetked
- Vaikus ja kohalolu
- Või hoopis pingete väljaelamine
- Meeskonnatunne ja jagatud kogemus
Millist rituaali valida?
Selle saame eelnevalt kokku leppida.
Mida saunarituaal annab?
✅ Sügav lõõgastus – vabane pingetest
✅ Paus igapäevasest “mürast”
✅ Parem enesetunne – tunne end rahulikumana
✅ Tugevam meeskonnatunne
– jagatud kogemus ühendab inimesi.
Kellele saunarituaalid sobivad?
→ Ettevõtetele ja meeskondadele
Ideaalne viis maandada pingeid, tugevdada meeskonnatunnet ja luua ühine kogemus väljaspool tavapärast töökeskkonda.
→ Firma- ja tiimiüritustele, suvepäevadele
Midagi enamat kui lihtsalt koosviibimine
– saunakogemus ja emotsioonid, mis jäävad meelde.
→ Eraisikutele ja sõpruskondadele,
tüdrukuteõhtule, poissmeesteõhtule
Kvaliteetaeg, kus saab päriselt lõõgastuda ja hetkes olla.
Saunameister
Olen Aureelia, saunameister ja saunarituaalide juhendaja.
Mul on üle 10 aasta kogemust. Selle aja jooksul olen läbi viinud sadu rituaale ning koolitanud mitmeid uusi saunameistreid.
Tunnetan inimesi ning kujundan rituaali vastavalt hetkele.
Mõnikord vajab grupp vaikust ja rahu.
Mõnikord on vaja naeru või pingete vabastamist.
Vahel on see midagi nende kahe vahepealset.
Saunarituaalide juures meeldib mulle kõige rohkem see, mida see inimestele annab. Hea emotsioon ja tänutunne.
Ja ausalt – see tunne kandub alati ka minuni.
Pärast rituaali on inimesed sageli väsinud – aga heas mõttes.
Keha on lõdvestunud ja meel rahulikum.
Kui Sa tunned, et soovid kogeda midagi, mis aitab end päriselt välja lülitada, taastuda ja korraks lihtsalt olla –
võta minuga ühendust ja võimaldan seda Sulle.
Aureelia Kald
Tagasiside
🌱 Soovid kogeda midagi teistsugust?
Jäta oma kontakt ja võtan Sinuga ühendust
Räägime läbi:
→ kellele saunarituaal on mõeldud
→ mis on eesmärk (lõõgastus, meeskonnatunne, eriline kogemus)
→ milline formaat sobib kõige paremini
→ kus* soovid, et rituaalid toimuksid
*Vajalik sauna olemasolu
Seejärel loon Sulle sobiva lahenduse.